>
บทความ
4
แชร์
บทความสร้างแรงบันดาลใจ

เคล็ดลับบาลานซ์งานกับชีวิตส่วนตัว สไตล์ฟรีแลนซ์!

5 กันยายน 2017 เวลา 12:06เข้าชม 2,206

 

สำหรับฟรีแลนซ์ที่ไม่มีเวลาเข้างาน บางครั้งอาจรู้สึกว่าเราทำงานตลอดเวลา อย่าปล่อยให้งานกลืนกินชีวิตส่วนตัวจนแยกไม่ออก มาดูเทคนิคบาลานซ์ให้ลงตัวกันเถอะ : )

 


1. ตั้งเป้าหมาย และจัดระเบียบงาน


ก่อนอื่นเราควรตั้งเป้าหมายในการทำงานทุกงาน เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ และอย่าลืมการจัดระเบียบงานและจัดลำดับความสำคัญด้วย เพราะจะช่วยให้ทำงานต่าง ๆ ได้อย่างราบรื่น ไม่ติดขัด

 

2. มีสมาธิ ทำงานตามแผนที่วางไว้


เริ่มต้นมีสมาธิได้ง่าย ๆ ด้วยการปิด Facebook ก่อนเริ่มงาน เทคนิคทำงานให้เสร็จตามแผนง่าย ๆ ด้วยกฎ 5 นาที คือพยายามทำสิ่งที่คิดว่าจะเสร็จใน 5 ทีโดยไม่ต้องรอ หรือสิ่งที่คิดว่าทำไม่เสร็จใน 5 นาทีก็ให้ทำเป็นเวลา 5 นาทีเช่นเดียวกัน เพื่อเป็นการเริ่มต้น และทำต่อได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

 

3. จดบันทึก มีตารางงาน ตารางนัดหมาย


การจดบันทึกจะช่วยให้เราไม่หลงลืมนัดหรืองานสำคัญ และในขณะเดียวกันมันยังช่วยเตือนให้เรารู้ว่า ช่วงที่ไม่มีงานก็ควรพักผ่อนนั่นเอง

 


4. ปิดเพื่อเปิด


เคลียร์งานให้เสร็จตามกำหนด จากนั้นทำความเข้าใจว่า "เลิกงานคือเลิกงาน" ปิดการแจ้งเตือนอีเมลงานเสียบ้าง อย่าปล่อยให้แยกชีวิตส่วนตัวกับงานไม่ออก

 

5. นำเทคนิคมาปรับใช้กับชีวิตของตัวเอง


การได้คุยกับคนรอบข้าง แชร์ประสบการณ์ร่วมกันอาจทำให้เรามองออกว่าเราควรจะบาลานซ์อย่างไรให้เหมาะสม

 

6. อย่าลืมชีวิตส่วนตัว


นอกจากพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าลืมหาเวลาปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และใช้เวลาอยู่กับครอบครัวอย่างเหมาะสม ที่สำคัญควรให้รางวัลตัวเองบ้างเพื่อเพิ่มกำลังใจ

 

 

 

เพียงเท่านี้ก็จะสร้างสมดุลให้ชีวิตมีความสุขทุกด้าน ทั้งการงาน สุขภาพ และชีวิตส่วนตัว แนะนำให้ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่กดดันตัวเอง เท่านี้ก็จะมีความสุขกับชีวิตการทำงานฟรีแลนซ์แล้วค่ะ 
 

 

ที่มา

ความคิดเห็น

บทความที่เกี่ยวข้อง

14 ข้อผิดพลาดที่ชาวฟรีแลนซ์มักรู้สึกผิด...
11 เมษายน 2016

แล้วก็มาพบกันอีกแล้ว กับภาคต่อของ บทความ &lsqu...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
1
2454
5 เหตุผลสำคัญที่ควรเลือกใช้งานฟรีแลนซ์มื...
7 ตุลาคม 2015

การเลือกใช้ฟรีแลนซ์มืออาชีพเข้ามาร่วมงานเป็นการลงท...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
0
2175
มือใหม่ต้องอ่าน! มาดูกันว่านักออกแบบฟรีแ...
3 สิงหาคม 2017

แน่นอนว่าการเป็นฟรีแลนซ์นั้นมีทั้งข้อดีและข้อเ...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
1
1389
ขอเวลา 10 นาที! มาเปลี่ยน routine แสนน่า...
29 พฤศจิกายน 2017

เพราะความสุขเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา บางครั้งอาจเกิ...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
0
1116
5 ข้อห้าม! อยากพิชิตเป้าหมาย ควรเลิกพฤติ...
14 กันยายน 2017

การทำงานหลายอย่างในเวลาอันจำกัด หากไม่มีการจัด...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
1
2273
แชร์ !! เทคนิคการรับงานฟรีแลนซ์ให้เสร็จท...
4 เมษายน 2018

การจะเป็นฟรีแลนซ์มืออาชีพนั้นไม่ง่าย!! แต่ก็ไม...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
1
1504
© 2015-2020 FreelanceBay.com, All rights reserved.