1
แชร์
บทความสร้างแรงบันดาลใจ

เคล็ดลับบาลานซ์งานกับชีวิตส่วนตัว สไตล์ฟรีแลนซ์!

5 กันยายน 2017 เวลา 12:06เข้าชม 1015

 

สำหรับฟรีแลนซ์ที่ไม่มีเวลาเข้างาน บางครั้งอาจรู้สึกว่าเราทำงานตลอดเวลา อย่าปล่อยให้งานกลืนกินชีวิตส่วนตัวจนแยกไม่ออก มาดูเทคนิคบาลานซ์ให้ลงตัวกันเถอะ : )

 


1. ตั้งเป้าหมาย และจัดระเบียบงาน


ก่อนอื่นเราควรตั้งเป้าหมายในการทำงานทุกงาน เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ และอย่าลืมการจัดระเบียบงานและจัดลำดับความสำคัญด้วย เพราะจะช่วยให้ทำงานต่าง ๆ ได้อย่างราบรื่น ไม่ติดขัด

 

2. มีสมาธิ ทำงานตามแผนที่วางไว้


เริ่มต้นมีสมาธิได้ง่าย ๆ ด้วยการปิด Facebook ก่อนเริ่มงาน เทคนิคทำงานให้เสร็จตามแผนง่าย ๆ ด้วยกฎ 5 นาที คือพยายามทำสิ่งที่คิดว่าจะเสร็จใน 5 ทีโดยไม่ต้องรอ หรือสิ่งที่คิดว่าทำไม่เสร็จใน 5 นาทีก็ให้ทำเป็นเวลา 5 นาทีเช่นเดียวกัน เพื่อเป็นการเริ่มต้น และทำต่อได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

 

3. จดบันทึก มีตารางงาน ตารางนัดหมาย


การจดบันทึกจะช่วยให้เราไม่หลงลืมนัดหรืองานสำคัญ และในขณะเดียวกันมันยังช่วยเตือนให้เรารู้ว่า ช่วงที่ไม่มีงานก็ควรพักผ่อนนั่นเอง

 


4. ปิดเพื่อเปิด


เคลียร์งานให้เสร็จตามกำหนด จากนั้นทำความเข้าใจว่า "เลิกงานคือเลิกงาน" ปิดการแจ้งเตือนอีเมลงานเสียบ้าง อย่าปล่อยให้แยกชีวิตส่วนตัวกับงานไม่ออก

 

5. นำเทคนิคมาปรับใช้กับชีวิตของตัวเอง


การได้คุยกับคนรอบข้าง แชร์ประสบการณ์ร่วมกันอาจทำให้เรามองออกว่าเราควรจะบาลานซ์อย่างไรให้เหมาะสม

 

6. อย่าลืมชีวิตส่วนตัว


นอกจากพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าลืมหาเวลาปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และใช้เวลาอยู่กับครอบครัวอย่างเหมาะสม ที่สำคัญควรให้รางวัลตัวเองบ้างเพื่อเพิ่มกำลังใจ

 

 

 

เพียงเท่านี้ก็จะสร้างสมดุลให้ชีวิตมีความสุขทุกด้าน ทั้งการงาน สุขภาพ และชีวิตส่วนตัว แนะนำให้ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่กดดันตัวเอง เท่านี้ก็จะมีความสุขกับชีวิตการทำงานฟรีแลนซ์แล้วค่ะ 
 

 

ที่มา

ความคิดเห็น

บทความอื่นๆ

#แชร์เคล็ดลับ เริ่มงานฟรีแลนซ์แม้ไม่มีปร...
9 สิงหาคม 2017

ในปัจจุบันอาชีพฟรีแลนซ์นั้นมีอัตราการเ...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
1
2855
เทคนิคเคลียร์งานด่วนจี๋ ได้งานดี ไม่มีงา...
4 ธันวาคม 2017

ฟรีแลนซ์หลายคนมีปัญหากับการจัดการปริมาณงาน และพูดอ...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
1
1371
มาดูนิสัยของนักสร้างสรรค์ ที่บอกเลยว่าคว...
6 ตุลาคม 2017

บางครั้งที่คุณรู้สึกสมองตัน ไม่มีไอเดียสร้างสรรค์ส...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
0
897
5+1 เคล็ดลับ มีความสุขกับงานด้วยสิ่งเล็ก...
24 กรกฎาคม 2017

งานในฝัน "คืองานที่ทำแล้วมีความสุขทุก ๆ วัน...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
0
854
5 สิ่งที่คุณควรรู้ ก่อนจะก้าวเข้ามาทำงาน...
24 สิงหาคม 2015

หลายๆ คนที่ทำงานรับเงินเดือนหาเลี้ยงชีพอยู่ คงจะมี...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
0
2688
เทคนิคเขียนบทความ :: เริ่มต้นอย่างไร พิช...
25 สิงหาคม 2017

'การเขียนบทความออนไลน์' ได้รับความนิยม...

บทความสร้างแรงบันดาลใจ
1
810
© 2015-2019 FreelanceBay.com, All rights reserved.